Zimní ovoce – zdravé recepty se sezónním ovocem
0 komentáře
Nejzdravější je jíst sezónní ovoce, a máme záruku, že je bohaté na cenné vitamíny a mikroelementy, zdravější a levnější než ovoce dovezené zdaleka. To je jednoduché, když mají sezónu borůvky, jahody, maliny a třešně, ale jak si poradíme...
Zobrazit podrobnosti
Sezónní ovoce – proč se vyplatí jíst jablka?
0 komentáře
Jablka jsou nízkokalorická a plná cenných živin, minerálů a pektinu, tedy vlákniny. Jsou zdrojem vitamínů A, C, E, K, stejně jako kyseliny listové, vápníku, draslíku, fosforu, zinku a železa. Denní konzumace jablek má pozitivní vliv na celý náš...
Zobrazit podrobnosti