Správně vybírat fermentované potraviny: Které výrobky skutečně obsahují živé kultury?
0 komentáře
Fermentace automaticky neznamená, že potravina při konzumaci stále obsahuje živé kultury. Zjisti, jak správně porovnat jogurt, kefír, kombuchu, kimchi, kysané zelí, miso a tempeh a které informace na obalu a etiketě jsou skutečně důležité.
Zobrazit podrobnosti
Probiotika a prebiotika – jak můžete přirozeně podpořit své střevní mikrobiom?
0 komentáře
Čím dál více výzkumů ukazuje, že nerovnováhy v mikrobiomu mohou ovlivnit nejen trávení, ale také celkovou pohodu a dokonce vznik autoimunitních či neurodegenerativních onemocnění. Z tohoto důvodu roste povědomí o obrovském významu naší stravy pro zdraví střev –...
Zobrazit podrobnosti
Fermentované produkty – jak je začlenit do každodenní stravy?
0 komentáře
Obsah Co je fermentace a jaké zdravotní výhody můžeme získat výběrem fermentovaných produktů? Jak můžete začlenit fermentované produkty do své stravy? Probiotika a fermentované produkty Pohoda s fermentovanými produkty Fermentace je starodávná praxe, která dnes opět získává na...
Zobrazit podrobnosti
Přírodní probiotika – co to je a kdy se jejich použití vyplatí
0 komentáře
Přírodní probiotika by měla být pevnou součástí naší každodenní stravy. Mají velmi blahodárný účinek na celý náš organismus. Jsou zvláště doporučována po antibiotické terapii. Je důležité vědět, že přírodní probiotika jsou obsažena v mnoha známých potravinách. Podívejme se,...
Zobrazit podrobnosti














