Co byste měli jíst ráno a čemu se večer vyhnout? Strava přizpůsobená cirkadiánnímu rytmu.
0 komentáře
V době rostoucího zdravotního povědomí si stále více lidí uvědomuje, že nejen to, co jíme, ale také načasování našeho příjmu potravy je rozhodující pro naše zdraví, pohodu a metabolismus. Pochopení toho, jak náš cirkadiánní rytmus ovlivňuje zpracování potravy...
Zobrazit podrobnosti