EFX Sport Kre-Alkalyn EFX 100g

Das EFX Sports Kre-Alkalyn Efx doplněk stravy je vysoce kvalitní produkt, který nabízí nejlépe prozkoumanou a nejúčinnější formu kreatinu - monohydrát. Má pH mezi 12-14, což zajišťuje stabilitu pufrované molekuly kreatinu (méně kvalitní formulace kreatinu mají pH pod 7, díky čemuž jsou v žaludeční kyselině nestabilní a méně účinné).

Kreatin je protein pro budování svalové hmoty a hraje klíčovou roli v biochemickém metabolismu. Je také zapojen do reakčního cyklu vedoucího ke svalové kontrakci.

Kreatin má pozitivní vliv na svalovou hmotu a umožňuje rychlý a efektivní růst suché svalové tkáně. Navíc přispívá ke zvýšení fyzické výkonnosti při krátkých, po sobě jdoucích, vysoce intenzivních cvičeních.

Kreatin může zesílit pozitivní účinky silového tréninku na budování svalů u dospělých nad 55 let. Trénink by však měl být prováděn svědomitě a pravidelně, přičemž zátěž by měla být postupně zvyšována. Ideálně by měl být trénink prováděn alespoň třikrát týdně a denní příjem kreatinu by měl být přibližně 3 gramy.

Shrnuto, EFX Sports Kre-Alkalyn EFX doplněk stravy je vysoce kvalitní produkt obsahující velmi dobrou formu kreatinu - monohydrát. Tato forma je nejlépe prozkoumaný derivát kreatinu s prokázanou účinností a bez vedlejších účinků. Nabízí se ve formě prášku k užití před a po tréninku. Je zvláště doporučován fyzicky aktivním lidem, kteří chtějí rychle, účinně a bezpečně budovat svalovou hmotu.