{"product_id":"mischung-fur-salate-mit-preiselbeeren-100g-vivio","title":"Směs na saláty s brusinkami 100g - VIVIO","description":" \u003cp\u003e Zdravé vlastnosti obilovin souvisí především s vysokým obsahem vitamínů a minerálních látek. Obiloviny jsou zdrojem zdraví prospěšných mastných kyselin (EFA). Olej se získává ze slunečnicových semínek, dýně, sezamu, černuchy a lněného semínka. Semínka také obohacují chuť různých pokrmů, jsou oblíbeným doplňkem všech slaných i sladkých jídel. Níže najdete vše, co potřebujete vědět o obilovinách. \u003cbr\u003e Malá slunečnicová semínka obsahují vitamíny E, B1, B2, B6, PP, kyselinu listovou a minerální látky, včetně draslíku, hořčíku, fosforu, železa, zinku a vápníku. Mezi ostatními semeny obsahují nejvíce polynenasycených mastných kyselin, což se však odráží v jejich energetické hodnotě (100 g má přes 500 kcal). Jedna porce denně (2 velké lžíce obilovin) představuje skvělé doplnění vyvážené stravy. \u003cbr\u003e Dýňová semínka jsou extrémně bohatým zdrojem živin, proto mají četné zdravotní přínosy. Obsahují vitamíny A, C, E, skupiny B a minerály: hořčík (100 gramů dýňových semínek pokryje denní potřebu těla tohoto prvku), zinek, fosfor, železo, mangan a měď. Najdete v nich také vlákninu, fytosteroly, nenasycené mastné kyseliny nebo tryptofan - aminokyselinu, která je prekurzorem hormonu štěstí serotoninu. \u003cbr\u003e Brusinky obsahují přírodní konzervant - kyselinu benzoovou. Obsahují mnoho vitamínů, včetně B a C. Mají také přírodní minerály: hořčík, draslík, fosfor a železo. Lidé náchylní k anémii by je měli používat. Sušené brusinky jsou také bohaté na vlákninu a obsahují proantokyanidiny. Jde o chemické sloučeniny, jejichž úkolem je zabránit přilnutí Escherichia coli ke stěnám epitelu močových cest. Tím chrání močové cesty před infekcemi.\u003cbr\u003e Sezam je olejnina s intenzivní, specifickou, oříškovou chutí. Za tuto chuť je zodpovědný vysoký obsah éterických olejů. Mezi mastnými kyselinami obsaženými v sezamu převažují nenasycené kyseliny - olejová a linolenová. Zrna také obsahují asi 20 % bílkovin, což z nich činí velmi výživný produkt. Obsahuje také vitamíny a minerály - velké množství vitamínu E, silného antioxidantu. Velmi důležitou vlastností sezamu je jeho vysoká odolnost proti žluknutí navzdory vysokému obsahu tuku. To je způsobeno přítomností sesamolu a sesamolininu, tedy přírodních antioxidantů, které brání kyslíku ovlivňovat jeho strukturu. \u003cbr\u003e Semínka a semena lze bezpečně zařadit do jídelníčku lidí, kteří bojují s nežádoucími kilogramy. I když se jedná o poměrně kalorickou svačinu kvůli vysokému obsahu tuku, nemělo by se na ni zanevřít. Je to zdravější alternativa k sladkým a slaným pochoutkám (prázdné kalorie). Vysoký obsah vlákniny (více než 9 gramů na 100 gramů obilovin) zajišťuje pocit sytosti a omezuje mlsání mezi jídly. Je to také injekce zásaditých vitamínů, které jsou obzvláště potřebné během racionálního hubnutí. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e SLOŽENÍ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Slunečnicová semínka (50 %), brusinky 30 % (brusinky, cukr, slunečnicový olej), dýňová semínka (15 %), sezamová semínka (5 %). \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e VÝŽIVOVÉ HODNOTY NA 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Energetická hodnota - 2112 kJ \/ 507 kcal \u003cbr\u003e Tuky - 32,04 g \u003cbr\u003e - z toho nasycené mastné kyseliny - 3,96 g \u003cbr\u003e Sacharidy - 35,7 g \u003cbr\u003e - z toho cukry - 20,98 g \u003cbr\u003e Vláknina - 7,24 g \u003cbr\u003e Bílkoviny – 15,4 g \u003cbr\u003e Sůl – 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e NETTOVÁ HMOTNOST: \u003c\/strong\u003e 100 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e POUŽITÍ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Do salátů, krémových polévek, přidání do pečeného chleba, banánového koláče nebo drobenky na sendviče a dezerty. Hodí se k drůbeži. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e DOPORUČENÉ PODMÍNKY SKLADOVÁNÍ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Skladujte v chladu a suchu. \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40672698171426,"sku":"5902115188183","price":3.26,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/4114\/4354\/products\/85258.jpg?v=1659992532","url":"https:\/\/biogo.de\/cs\/products\/mischung-fur-salate-mit-preiselbeeren-100g-vivio","provider":"Biogo.de","version":"1.0","type":"link"}