NEMYTÝ ČERSTVÝ BIO BABY ŠPENÁT (cca 0,10 kg)

- zdroj vitamínů a minerálů
- zdroj luteinu a zeaxantinu
- doporučeno do knedlíků

Špenát pochází ze střední západní Asie, je příbuzný s quinou a řepou, rostlinou z čeledi laskavcovitých. Zahrnuje tři druhy, z nichž nejvýznamnější z ekonomického hlediska je špenát zeleninový, který se pěstuje téměř po celém světě. Jeho rodištěm je pravděpodobně Persie, odkud se přes Španělsko dostal do Evropy.
Špenátové listy se vyznačují vysokým obsahem beta-karotenu, vitamínů C, A, K, kyseliny listové, luteinu a zeaxantinu. Mohou mít také vysoký obsah minerálních solí, včetně vápníku, hořčíku, železa, fosforu a draslíku. Konzumace této zelené zeleniny vám může pomoci vyrovnat se s následky nadměrného stresu a může také předcházet bolestem hlavy a závratím.
Špenát je vhodný k jídlu jak syrový, tak vařený. Perfektní jako příloha k sendvičům, masu, salátům nebo koláčům, hodí se také do knedlíků a palačinek.

DOPORUČENÍ PRO SKLADOVÁNÍ
Skladujte v chladu a suchu