Er Ashwagandha egnet for alle? – Tjek hvordan indisk ginseng virker
0 kommentarer
Den såkaldte "dronning" af Ayurveda, Ashwagandha, har i årtusinder været brugt som naturlig medicin i Indien. Den kom først til os for relativt kort tid siden og har allerede vakt stor interesse. Det bør dog ikke overraske, at...
Se detaljer
Hvad er saponiner, og hvilke egenskaber har de?
0 kommentarer
Saponiner er fagforeninger af kemisk oprindelse fra grøntsager, der klassificeres som glykosider, som er sukkerderivater. Navnet saponiner kommer fra ordet sapo, som på latin betyder sæbe. Jeg forbinder det selv med skummende egenskaber ved saponiner. Saponiner virker antiinflammatorisk,...
Se detaljer