EFX Sport Kre-Alkalyn EFX 100g

Det EFX Sports Kre-Alkalyn Efx kosttilskud er et højkvalitetsprodukt, der tilbyder den bedst undersøgte og mest effektive form for kreatin - monohydrat. Det har en pH-værdi mellem 12-14, som sikrer stabiliteten af det buffrede kreatinmolekyle (mindre værdifulde kreatinformuleringer har en pH-værdi under 7, hvilket gør dem ustabile i mavesyren og mindre effektive).

Kreatin er et protein til opbygning af muskelvæv og spiller en nøglerolle i den biokemiske stofskifteproces. Det er også involveret i reaktionscyklussen, der fører til muskelkontraktion.

Kreatin har en positiv effekt på muskelmassen og muliggør en hurtig og effektiv vækst af tørt muskelvæv. Derudover bidrager det til at øge den fysiske ydeevne ved korte, på hinanden følgende, højintensive øvelser.

Kreatin kan forstærke de positive virkninger af modstandstræning på muskelopbygning hos voksne over 55 år. Træningen bør dog udføres omhyggeligt og regelmæssigt, hvor belastningen gradvist øges. Træningen bør ideelt set udføres mindst tre gange om ugen, og det daglige indtag af kreatin bør være omkring 3 gram.

Sammenfattende kan det siges, at EFX Sports Kre-Alkalyn EFX kosttilskuddet er et højkvalitetsprodukt, der indeholder en meget god form for kreatin - monohydrat. Denne form er det bedst undersøgte kreatinderivat med dokumenteret effektivitet og uden bivirkninger. Det tilbydes i pulverform til indtagelse før og efter træning. Det anbefales især til fysisk aktive personer, der ønsker at opbygge muskelmasse hurtigt, effektivt og sikkert.