Skallede solsikkekerner 500g TARGROCH

Skrællede solsikkekerner 500 g Targroch

BESKRIVELSE

- en rig kilde til vitamin E
- indeholder store mængder kostfibre
- en velsmagende tilføjelse til salater
Solsikken er en af de smukkeste kultur- og prydplanter med lige så interessante ANVENDELSER og visuelle kvaliteter. På polske marker blomstrer den midt på sommeren og pryder blomsterbede indtil sen efterår. Solsikkekerner er ekstremt knasende og næringsrige
Skallede solsikkekerner er blandt andet en kilde til zink, fosfor, magnesium, kalium, calcium og jern. De bør især spises af tilhængere af sunde snacks, vegetarer og gourmeter - på grund af det høje indhold af protein, som er en energikilde og en byggesten for muskler. Solsikkekerner indeholder mange kostfibre, hvilket hjælper med at regulere fordøjelsessystemet. Frøene er et af de produkter med det højeste indhold af fytosteroler, altså kemiske forbindelser, der kan sænke kolesterolkoncentrationen i blodet. Disse frø indeholder også folinsyre, også kendt som vitamin B9. Mangel kan for eksempel føre til blodmangel.
Solsikkekerner kan spises skallede eller tilsættes salater (smager særlig godt til kylling- eller tunfiskesalat), müsli og morgenmadscerealier. Du kan ikke undvære dem, når du bager hjemmelavet brød. Solsikkekerner kan også ristes i en tør pande.

INGREDIENSER

Skallede solsikkekerner

Nettovægt: 500 g

Næringsværdi pr. 100 g:
Energi: 2471 kJ / 595 kcal
Fedt: 43,7 g
- heraf mættede fedtsyrer: 4,42 g
Kulhydrater: 18,6 g
- heraf sukker: 2,3 g
Kostfibre: 6,0 g
Protein: 28,8 g
Salt: 0,01 g

ALLERGI-INFORMATION
Produktet kan indeholde: sesam, mandler, gluten, forskellige nødder.

ANBEFALET OPBEVARING
Opbevar på et tørt og køligt sted i en tæt lukket beholder.