Røde linser 500g TARGROCH

BESKRIVELSE

- en kilde til jern og kostfibre
- støtter vægttab
- ideel til TILBEREDNING af supper
Linser indeholder mange næringsstoffer. Det er en kilde til letfordøjeligt protein, B-vitaminer, inklusive folsyre, samt mineraler som kalium, magnesium, jern, kobber, zink og mangan. Også på grund af kostfibrene er det værd at være opmærksom på linser.
På grund af rigdommen af kostfibre, komplekse kulhydrater samt vitaminer og mineraler er det værd at inkludere det i den daglige kost. Ud over de sundhedsfremmende aspekter har det også praktiske fordele - det er billigt, nemt at tilberede og egner sig godt som startskud til kulinariske eksperimenter med bælgfrugter.
Suppe, hvor det spiller hoved- og eneste rolle, smager fremragende. Malet er det en fantastisk base for alle slags fyld samt koteletter. Blandet med citron, olivenolie og andre krydderier giver det lækre pålæg med mange smagsvarianter. Af linser kan man lave lækre pasteter. Det kan bruges til at lave fyld til kålroulader, kroketter eller knödel. Kogt og afkølet passer det perfekt til forskellige salater.

INGREDIENSER

Røde linser (halverede)

Nettovægt: 500 g

Næringsværdi pr. 100 g:
Energi: 1231 kJ / 344 kcal
Fedt: 1,1 g
- heraf mættede fedtsyrer: 0,2 g
Kulhydrater: 29,6 g
- heraf sukker: 2 g
Kostfibre: 30,5 g
Protein: 25,8 g
Salt: 0,02 g

ALLERGIOVERSIGT
Produktet kan indeholde: sesam, mandler, gluten, forskellige nødder.

ANBEFALEDE OPBEVARINGS FORHOLD
Opbevar på et tørt og køligt sted i en tæt lukket beholder.