Spirulina-tabletter 250 mg (400 tabletter à 100 g) VIVIO

Spirulina - dosering og brug i køkkenet

Spirulina bør introduceres gradvist i vores kost. Det er værd at starte med en daglig indtagelse af 1 tablet eller spiseskefuld af produktet. Detaljerede doseringsanbefalinger findes typisk på produktets emballage. Det skal huskes, at indtagelsen af spirulina i den daglige kost bør konsulteres med en kvalificeret ernæringsekspert, apoteker eller praktiserende læge. Spirulina i form af pulver eller praktiske tabletter kan tilføjes til de fleste frugtsmoothies samt salater og hjemmelavet is.

Hvad er den maksimale dosis?

Det anbefales at indtage 6 tabletter dagligt, det vil sige 3 gange 2 tabletter dagligt, helst efter et måltid med masser af vand.

Kosmetisk brug af spirulina

Spirulina er en værdifuld ingrediens i hudplejeprodukter. Alt dette skyldes de værdifulde vitaminer (herunder vitamin E og beta-carotin), den indeholder. Derhjemme kan vi nemt lave en simpel maske baseret på spirulinapulver. Dens regelmæssige ANVENDELSE kan rense og forbedre hudens tilstand. Det er også værd at vide, at algepulver er indeholdt i de fleste cremer og lotioner, der er beregnet til at forsinke aldringsprocesser og øge vores huds fasthed. Derudover kan spirulina-holdige præparater på grund af indholdet af beta-carotin fremskynde solbrunens effekt.

Kosttilskud kan ikke bruges som erstatning for en varieret kost.

Husk, at kun en sund livsstil og en afbalanceret kost sikrer kroppens problemfrie funktion og opretholder en god tilstand.

Ingredienser: Spirulinapulver (Arthrospira platensis) siliciumdioxid som frigøringsmiddel, magnesiumsalze af spiselige fedtsyrer som frigøringsmiddel.