Αποτοξίνωση του σώματος μετά τον χειμώνα – πώς να προετοιμαστείτε για την άνοιξη;
0 σχόλια
Κατά τη διάρκεια της πιο κρύας εποχής του χρόνου, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και μπαίνει σε χειμερινή λειτουργία. Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία οι δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους περιορίζονται και επιθυμούμε περισσότερο βαρύτερα πιάτα που μας...
Δείτε λεπτομέρειες
Υγιεινά γλυκά χωρίς γλουτένη – Προτάσεις σερβιρίσματος
0 σχόλια
Η γλουτένη, δηλαδή μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στους κόκκους σίκαλης, σιταριού και κριθαριού, είναι υπεύθυνη για την υφή των αρτοσκευασμάτων από αυτά τα δημητριακά. Χάρη σε αυτήν, το ψωμί είναι ελαφρώς υγρό και κολλώδες. Αυτό το συστατικό περιέχεται...
Δείτε λεπτομέρειες
Αποδεδειγμένες μέθοδοι για την αποτελεσματική αποτοξίνωση του σώματος
0 σχόλια
Όλοι μας βιώνουμε από καιρό σε καιρό ακραία κόπωση, που επηρεάζει τη γενική μας ευεξία. Τότε αισθανόμαστε αδύναμοι, συχνά συνοδευόμενοι από πόνους σε διάφορα σημεία του σώματος και προβλήματα συγκέντρωσης. Τέτοια σημάδια δεν πρέπει να υποτιμώνται – μπορεί...
Δείτε λεπτομέρειες