Ελέγχουμε τις θερμίδες ή πώς υπολογίζει κανείς τις θερμιδικές ανάγκες;
0 σχόλια
Μία από τις βασικές ερωτήσεις που ένας διατροφολόγος παρουσιάζει , είναι: Πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω; Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο καθένας από εμάς έχει μια συγκεκριμένη ενεργειακή ανάγκη, δηλαδή χρειαζόμαστε μια συγκεκριμένη ποσότητα θερμίδων για να διατηρήσουμε καθημερινά...
Δείτε λεπτομέρειες