BIO Κακάο Μπράουνι 290g ΥΓΙΕΙΝΟ ΜΙΓΜΑ

Προσθήκη: 110 ml λάδι (περίπου 13 κουταλιές της σούπας), 100 ml νερό.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

1. Προθερμάνετε το φούρνο χωρίς αέρα στους 180°C.

2. Αλείψτε με λαδόκολλα ή βουτυρώστε και αλευρώστε μια μικρή φόρμα με ελατήριο ή ταψί (π.χ. 20 x 20 εκ.).

3. Ρίξτε το λάδι και το νερό σε ένα βαθύ μπολ.

4. Ρίξτε το περιεχόμενο του πακέτου και ανακατέψτε καλά.

5. Φτιάξτε ζύμη για ταψί.

6. Βάλτε το στο φούρνο στη μεσαία σχάρα και ψήστε για περίπου 20-25 λεπτά.

Κρατήστε το σε ξηρό και δροσερό μέρος.

Καστανή ζάχαρη καρύδας (37%)*, αλεύρι ολικής άλεσης ρυζιού*, αλεύρι φαγόπυρου*, κακάο σε σκόνη (9%)*, άμυλο καλαμποκιού*, άμυλο ταπιόκας*, σταγόνες σοκολάτας (7%)* (ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο*, μάζα κακάο*, βούτυρο κακάο*, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη ηλίανθου*), αλεσμένο λιναρόσπορο*, μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη* (άμυλο καλαμποκιού*, διογκωτικά (ταρτάρ καλίου, ανθρακικό νάτριο))

* ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g (μετά την ΕΚΤΕΛΕΣΗ):

Ενεργειακή αξία: 1818 kJ / 436 kcal

Λίπος: 25 g

εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα: 3 g

Υδατάνθρακες: 46 g

εκ των οποίων σάκχαρα: 24 g

Φυτικές ίνες: 2,4 g / p >

Πρωτεΐνη: 4,4 g

Αλάτι: 0,3 g