Φρέσκο BIO-κουνουπίδι (περίπου 800 g)

- Πηγή βιταμινών και μετάλλων
- μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
- νόστιμο σνακ και συμπλήρωμα σε πιάτα

Το κουνουπίδι είναι μονοετές φυτό. Είναι μια ποικιλία λαχανικού. Προτιμά πολύ ηλιακό φως και ένα υγρό υπόστρωμα. Χρειάζεται έδαφος πλούσιο σε χούμο και ορυκτά.
Το κουνουπίδι θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά λόγω της χημικής του σύστασης. Είναι μια πλούσια πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων: καλίου, ασβεστίου, μαγγανίου, σιδήρου, χαλκού, ψευδαργύρου, φωσφόρου, χλωρίου, ιωδίου, καροτενίου, βιταμινών: Β, Κ και C.
Το κουνουπίδι μπορεί να παρασκευαστεί με πολλούς τρόπους. Είναι κατάλληλο - είτε βρασμένο με νερό, ατμοποιημένο είτε ψημένο - ως ένα νόστιμο, υγιεινό και χαμηλό σε θερμίδες σνακ ή ως συνοδευτικό σε ένα άλλο πιάτο.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Φυλάξτε σε ξηρό και δροσερό μέρος.