Κίτρινες φακές BIO 500 g - BIO PLANET

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

κίτρινες φακές * 100 % (* πιστοποιημένο βιολογικό συστατικό).

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Οι κίτρινες βιολογικές φακές διακρίνονται για την πολύ λεπτή τους γεύση. Διασπώνται μετά το βράσιμο και είναι επομένως ιδανικές ως προσθήκη σε σούπες ή στιφάδο. Είναι επίσης ιδανικές για στιφάδο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή πάστες για σάντουιτς ή γεμίσματα για γεμίσματα ντάμπλινγκ, κροκέτες, μπιφτέκια και ακόμη και για ψητά.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Μαγειρέψτε τα προπλυμένα φακές σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα φακών προς 2 μερίδες νερό) για περίπου 25 λεπτά. Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε αλάτι για γεύση.

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 g
Ενεργειακή αξία - 1932 kJ / 459 kcal
Λίπος - 1,4 g
συμπεριλαμβανομένων κορεσμένων λιπαρών οξέων - 0,2 g
Υδατάνθρακες - 73 g
συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης - 2,0 g
Πρωτεΐνη - 23 g
Αλάτι - 0,02 g

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος.