Είναι η εποχιακή κατάθλιψη ένας μύθος; Πώς επηρεάζει η έλλειψη ηλίου το σώμα μας;
0 σχόλια
Με τις τελευταίες καλοκαιρινές μέρες έρχεται η εποχή που οι μέρες γίνονται πιο σύντομες, η θερμοκρασία πέφτει έντονα και ο ουρανός καλύπτεται πρώτα από βροχενά σύννεφα και μετά από χιονισμένα σύννεφα. Έξω από το παράθυρο σκοτεινιάζει στις 16:00,...
Δείτε λεπτομέρειες
Όταν η άνοιξη δεν είναι χαρούμενη: Πώς να αντιμετωπίσετε τη μελαγχολία της άνοιξης;
0 σχόλια
Φαίνεται δύσκολο να βρεθεί μια πιο αισιόδοξη εποχή από την άνοιξη. Η φύση ξυπνάει, οι μέρες γίνονται μεγαλύτερες, η θερμοκρασία ανεβαίνει σταθερά… Παρ’ όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ακριβώς καταθλιπτικοί, αδύναμοι και γενικά αποθαρρυμένοι.
Δείτε λεπτομέρειες