Συμπτώματα έλλειψης μελατονίνης

0 σχόλια

Εκτός από τη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού και την επίδραση στην ποιότητα του ύπνου μας, η μελατονίνη επηρεάζει επίσης τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και επιβραδύνει τη δράση των ελευθέρων ριζών. Η έλλειψη...
Δείτε λεπτομέρειες