Χορτοφαγία - μια προσωρινή μόδα ή ένας νέος τρόπος ζωής
0 σχόλια
Η χορτοφαγική διατροφή είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Χρησιμοποιήθηκε κυρίως για ηθικούς και θρησκευτικούς λόγους. Σήμερα ο χορτοφαγισμός γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μέρα με τη μέρα, κυρίως για λόγους υγείας, ηθικής και ηθικής, αλλά και λόγω της...
Δείτε λεπτομέρειες
«Αλλά από πού παίρνουν οι χορτοφάγοι την πρωτεΐνη τους;» ή φυτικές πηγές πρωτεΐνης
0 σχόλια
Το ανθρώπινο σώμα είναι μια απίστευτα αποδοτική μηχανή, που εκτελεί κυριολεκτικά χιλιάδες εργασίες κάθε μέρα, τις περισσότερες από τις οποίες δεν συνειδητοποιούμε καν. Όταν καταναλώνετε ένα γεύμα, το σώμα σας αρχίζει αμέσως να διασπά τα συστατικά του σε...
Δείτε λεπτομέρειες
Τέμπε – πώς διαφέρει από το τόφου και ποιες ιδιότητες έχει
0 σχόλια
Όλοι έχουν ακούσει για το τόφου – ένα λεπτό τυρί από γάλα σόγιας. Αυτό το τρόφιμο από την Κίνα είναι πλέον αναπόσπαστο μέρος της κουζίνας μας και αγαπιέται ιδιαίτερα από χορτοφάγους και βίγκαν, καθώς αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης...
Δείτε λεπτομέρειες
Σόγια - ποια επίδραση έχει στο σώμα;
0 σχόλια
Σόγια είναι η πιο δημοφιλής πηγή πρωτεΐνης, εκτός από τα ζωικά και ζωικά προϊόντα. Δεν εκτιμάται μόνο από χορτοφάγους και βίγκαν, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει μια όμορφη αφετηρία στη καθημερινή σας διατροφή. Προέρχεται από την οικογένεια των οσπρίων...
Δείτε λεπτομέρειες