Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης της ανοσίας το φθινόπωρο και το χειμώνα
0 σχόλια
Αυτό που τρώμε έχει μεγάλη επίδραση στην ικανότητά μας να αμυνθούμε ενάντια σε ασθένειες. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνουν έτσι την ικανότητά μας να καταπολεμούμε τις λοιμώξεις.
Δείτε λεπτομέρειες
Νερό το πρωί σαν κρέμα: Γιατί αξίζει να ξεκινάτε τη μέρα με ένα ποτήρι νερό με λεμόνι;
0 σχόλια
Πρέπει να έχετε ακούσει για τα σχεδόν απίστευτα οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι κάθε πρωί: φαίνεται πως το κάνει σχεδόν ο καθένας σήμερα, και δεν μπορείτε να ανοίξετε την τηλεόραση του πρωινού σας ή να...
Δείτε λεπτομέρειες
Βιταμίνη C από Acerola: Ένα απαραίτητο κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής
0 σχόλια
Σε αντίθεση με πολλά άλλα θηλαστικά, το ανθρώπινο σώμα δεν παράγει μόνο του τη βιταμίνη C – ασκορβικό οξύ. Πρέπει να την προμηθευόμαστε μέσω της τροφής, και λόγω των ιδιοτήτων της, αυτό δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται!
Δείτε λεπτομέρειες
Πώς να ενισχύσεις την αντοχή σου; Μια εκδρομή στην κουζίνα για την υγεία
0 σχόλια
Η ανοσία και οι δυνατότητες βελτίωσής της παραμένουν ένα πολύ σημαντικό και επίκαιρο θέμα. Δεν είναι περίεργο, καθώς ζούμε σε καιρούς που πριν από δύο χρόνια δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε. Ο κορωνοϊός έχει δώσει στη φροντίδα της...
Δείτε λεπτομέρειες
Τι επηρεάζει τη βιοδιαθεσιμότητα του ασβεστίου; Τι πρέπει να προσέξουμε κατά τη συμπλήρωση;
0 σχόλια
Το ασβέστιο είναι ένα από τα βασικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του σώματος. Είναι το κύριο συστατικό που σχηματίζει τα οστά και τα δόντια. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο, καθώς συμμετέχει και στην...
Δείτε λεπτομέρειες
