Φολικό οξύ

Το φυλλικό οξύ ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες Β. Συμμετέχει σε μια ποικιλία διαδικασιών στο σώμα: διαδικασίες ανάπτυξης, λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου, και η αντίστοιχη περιεκτικότητά του είναι υπεύθυνη για την ψυχική ευεξία.

Το φυλλικό οξύ είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό συστατικό για τις έγκυες, καθώς υποστηρίζει τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού – κυρίως του λεγόμενου νευρικού σωλήνα και της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, το φυλλικό οξύ είναι ένα συστατικό που υπάρχει στην αποθήκευση και μεταφορά του DNA. Τέλος, το φυλλικό οξύ είναι υπεύθυνο για διεγερτικές διαδικασίες στην κυκλοφορία του αίματος, όπως η δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων, και υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα (συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, του ήπατος και του εντέρου). Είναι ένα συστατικό απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του σώματος και φυσικά περιέχεται σε προϊόντα όπως σπανάκι, σαλάτα, λάχανο, μπρόκολο, σπαράγγια, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών και σε ντομάτες, πορτοκάλια, όσπρια, ξηρούς καρπούς και συκώτι, αυγά και μαγιά - από τα οποία έγινε η πρώτη προσπάθεια απομόνωσης του φυλλικού οξέος.

Φυλλικό οξύ στο Biogo Store

Το κατάστημα Biogo προσφέρει υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής με φυλλικό οξύ, συμπεριλαμβανομένου φυλλικού οξέος σε δισκία. Η συμπλήρωση αυτού του συστατικού δεν θα πρέπει να περιορίζεται μόνο σε έγκυες γυναίκες, καθώς η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να έχει πολλές δυνητικά επικίνδυνες συνέπειες για το σώμα. Συνιστούμε επίσης υγρές και αεροζόλ παρασκευές, εμπλουτισμένες μεταξύ άλλων με πρόσθετο σίδηρο και πολύτιμες βιταμίνες (C, B12, B6). Η συμπλήρωση διατροφής υποστηρίζει την ομαλή ανάπτυξη και την αναδόμηση των κυττάρων καθώς και την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, προστατεύοντας έτσι από την αναιμία. Αξίζει επίσης να θυμόμαστε την επίδραση που έχει το φυλλικό οξύ στη συγκέντρωση, τη μνήμη, τη διαχείριση ενέργειας και την ψυχική ευεξία. Τα δισκία συμπληρωμάτων είναι επίσης καλή υποστήριξη για την ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την προστασία από προβλήματα στομάχου.