Ashwagandha 400 mg 200 δισκία AURA-KRÄUTER

-μείωση κορτιζόλης
-καλύτερη ποιότητα ύπνου
-καλύτερη αντοχή στο στρες
-μεγάλη δόση σιδήρου
-Αντιοξειδωτική δράση
-Βελτίωση της ευεξίας και της ζωτικότητας

Αυτό το φυτό είναι ένας πολυετής θάμνος με μικρά πράσινα άνθη σε σχήμα κανάτας. Ο καρπός είναι πορτοκαλί ή κόκκινος και η ρίζα έχει δυσάρεστη οσμή. Χρησιμοποιούνται κυρίως οι καρποί και οι ρίζες της Ashwagandha. Η σκόνη ρίζας βρίσκεται πιο συχνά σε συμπληρώματα διατροφής. Καλλιεργείται στην Ινδία, την Κίνα, την Αφρική και ορισμένες περιοχές της Ευρώπης. Η Ashwagandha είναι επίσης γνωστή με τα ονόματα: Ινδικό τζίνσενγκ, προσκαλώντας αδράνεια, χειμερινή κεράσια, τοξική αγκαθωτή σταφίδα.
Το κύριο συστατικό του φυτού που επηρεάζει θετικά το σώμα μας είναι τα βιθανολίδια. Χάρη σε αυτά, το φυτό έχει αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Ωστόσο, η ρίζα περιέχει τα περισσότερα γλυκοβιτανολίδια, που αποτελούνται από στοινδοσίδες και βιτανοσίδες. Οι ουσίες που περιέχονται στη ρίζα δρουν στο νευρικό σύστημα, ηρεμούν, βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου και της συγκέντρωσης και υποστηρίζουν τη διαδικασία της μνήμης. Επιπλέον, βελτιώνει τον συντονισμό και τον χρόνο αντίδρασης, κάτι που μπορεί να έχει θετική επίδραση σε αθλητές και άλλους στην καθημερινή ζωή.
Η υποδοχή είναι ωφέλιμη σε προβλήματα αρθρώσεων όπως περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων, πόνο και φλεγμονές, καθώς είναι μια φόρμουλα υποδοχής που βοηθά στη μείωση αυτών των προβλημάτων.
Περιέχει αρκετά μεγάλη δόση σιδήρου, που μπορεί να υποστηρίξει άτομα που αντιμετωπίζουν έλλειψη αυτού του μετάλλου.
Χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση, καθυστερεί τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα. Μειώνει τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών και υποστηρίζει την αποτοξίνωση του σώματος. Επίσης αυξάνει την ανοσία.
Τα σαπωνίνες που περιέχονται στο Vitani είναι ουσίες που κυρίως μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα. Χάρη στην περιεκτικότητά της σε ινδικό τζίνσενγκ, συνιστάται σε ανθρώπους με έντονο τρόπο ζωής, που βιώνουν καθημερινά πολύ άγχος και σε αθλητές που θέτουν το σώμα σε "στρες" κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Η μείωση της κορτιζόλης έχει σημαντική επίδραση στη βελτίωση της ανοσίας. Επιπλέον, η χειμερινή κεράσια αυξάνει την ενέργεια, βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει τη ζωτικότητα και την απόδοση.
Επηρεάζει επίσης το πεπτικό σύστημα, καθώς το προστατεύει από τις επιπτώσεις των βαρέων μετάλλων που μπορεί να περιέχονται στη διατροφή.