ΒΙΟ ΦΡΕΣΚΟ ΚΑΚΑΟ (περίπου 0,50 κιλά)

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΦΡΕΣΚΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΑ

- πηγή βιταμινών και μετάλλων
- μπορεί να βελτιώσει την πέψη
- ένα υγιεινό σνακ

Τα κακι, γνωστά και ως Σάρον, κακι, κινέζικα δαμάσκηνα ή ανατολικό μήλο, είναι φρούτα που προέρχονται από την Κίνα με πορτοκαλί, κίτρινο ή κόκκινο χρώμα, σφαιρικό σχήμα, λεία, λεπτή φλούδα και γλυκιά, μερικές φορές ελαφρώς ξηροκάρπικη ή πικάντικη γεύση.
Τα κακι είναι εξαιρετικά υγιή φρούτα. Μπορούν να υπερηφανεύονται, μεταξύ άλλων, για το υψηλό περιεχόμενο σε βιταμίνη C, A, βήτα-καροτίνη, κρυπτοξανθίνη, ζεαξανθίνη, λυκοπένιο και λουτεΐνη. Επιπλέον, είναι πηγή μετάλλων - μαγγάνιο, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και σίδηρο - και φυτικών ινών. Συνιστώνται για άτομα με δυσκοιλιότητα και πεπτικά προβλήματα.
Τα κακι είναι ιδανικά ως προσθήκη σε επιδόρπια, smoothies ή φρουτοσαλάτες. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε κρέας και είναι κατάλληλα και ως σνακ.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ
Σε δροσερό και ξηρό μέρος.