Κόκκινο Κινόα (Quinoa) BIO 500 g - BIO PLANET

ΣΥΝΙΣΤΩΣΑ xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ >

κόκκινη κινόα (quinoa) * 100 % (* από ελεγχόμενη βιολογική καλλιέργεια)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Κόκκινο Βιο-Κινόα, επίσης γνωστό ως Κινόα. Αντικαθιστά με επιτυχία παραδοσιακούς κόκκους ή μακαρόνια. Είναι ιδανικό ως συστατικό για σούπες και ως προσθήκη σε λαχανικά, σάλτσες, αρτοσκευάσματα και επιδόρπια.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

Συνιστάται να ρίξετε το σπόρο κινόα με ζεστό νερό σε ένα λεπτό σουρωτήρι και στη συνέχεια να το μαγειρέψετε σε αναλογία 1:2 (1 μερίδα κινόα σε 2 μερίδες νερό) για περίπου 25 λεπτά. Στο τέλος της μαγειρικής διαδικασίας, να το γευτείτε με αλάτι.

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΕ 100 g

Ενεργειακή αξία - 1489 kJ / 353 kcal

Λίπος - 6,1 g,

συμπεριλαμβανομένων κορεσμένων λιπαρών οξέων - 0,7 g

συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης - 1,3 g

Πρωτεΐνη - 14 g

Αλάτι - 0 g

span>

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΩΝ