{"product_id":"schwarzer-sesam-1000g-vivio","title":"Μαύρο Σουσάμι 1000g - VIVIO","description":"\u003cp\u003e Ο ινδικός σουσάμι είναι ένα ετήσιο φυτό που ανήκει στο είδος των ελαιοσπόρων από την οικογένεια των \u003cem\u003e (Σησάμι) \u003c\/em\u003e. Χαρακτηρίζεται από ένα μακρύ διακλαδισμένο στέλεχος που μπορεί να φτάσει σε ύψος έως και 1,5 μέτρα. Το στέλεχος είναι καλυμμένο με λεπτές τρίχες και φύτρωνουν μεγάλα οδοντωτά φύλλα. Τα άνθη του σουσαμιού είναι αυτογονιμοποιούμενα και φτάνουν σε μήκος περίπου 3 cm. Συνήθως κάθονται σε κοντά μίσχια και έχουν λευκό, κόκκινο ή μωβ χρώμα. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι οι καρποί αυτού του φυτού. Γιατί στις θήκες τους βρίσκονται πολύτιμοι σπόροι λιναριού σε διάφορα χρώματα \u003cem\u003e (από λευκό έως μαύρο) \u003c\/em\u003e. Είναι ενδιαφέρον ότι το σουσάμι είναι ένα από τα παλαιότερα φυτά που καλλιεργούνται από τον άνθρωπο. Υπολογίζεται ότι οι πρώτες του σοδειές δημιουργήθηκαν πριν από χιλιάδες χρόνια. Σήμερα, τεράστιες εκτάσεις καλλιέργειας σουσαμιού βρίσκονται κυρίως στην Ινδία και την Κίνα. Ωστόσο, χώρες της Κεντρικής Αμερικής \u003cem\u003e (συμπεριλαμβανομένου του Μεξικού και της Γουατεμάλας) \u003c\/em\u003e καθώς και το Σουδάν θεωρούνται επίσης κορυφαίοι παραγωγοί αυτού του προϊόντος.\u003cbr\u003e Οι μαύροι σπόροι σουσαμιού έχουν επίπεδο, ωοειδές σχήμα και μια ελαφρώς ξηρή γεύση με γλυκιά νότα. Αυτό το φυτό είναι ευρέως διαδεδομένο λόγω της παρουσίας του στην ινδική και κινεζική κουζίνα, όπου χρησιμοποιείται τόσο για την παρασκευή ξηρών πιάτων όσο και για γλυκά επιδόρπια. Είναι ενδιαφέρον ότι το μαύρο σουσάμι είναι επίσης βαθιά ριζωμένο στην κουλτούρα και τη φυσική ιατρική και των δύο χωρών. Θεωρείται μπαχαρικό των θεών, που μπορεί να μας εμπλουτίσει με ζωτικότητα και να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες.\u003cbr\u003e Όλα αυτά οφείλονται στα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, τις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχονται σε αυτούς τους μικρούς σπόρους. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε αμινοξέα, μεταξύ των οποίων μπορούμε να διακρίνουμε: ισολευκίνη, λευκίνη, λυσίνη, μεθειονίνη, κυστεΐνη, φαινυλαλανίνη, τυροσίνη και βαλίνη. Επιπλέον, το μαύρο σουσάμι περιέχει αντικαταστάσιμες βιταμίνες \u003cem\u003e (όπως: βιταμίνη Α, βιταμίνες Β και βιταμίνη Ε) \u003c\/em\u003e και πολύτιμα \u003cem\u003e μέταλλα (μεταξύ άλλων: μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, χαλκό και ασβέστιο) \u003c\/em\u003e. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι ότι το μαύρο σουσάμι περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά που επηρεάζουν σημαντικά την υγεία και την ευεξία μας. \u003cbr\u003e Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το μαύρο σουσάμι συχνά συγχέεται από τους καταναλωτές με το μαύρο κύμινο. Ωστόσο, αυτά τα φυτά διαφέρουν όχι μόνο στη γεύση, αλλά και στην περιεκτικότητα σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Μαύρο σουσάμι\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΣΕ 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Ενεργειακή αξία - 2781 kJ \/ 673 kcal \u003cbr\u003e Λίπος - 59,9 g \u003cbr\u003e - συμπεριλαμβανομένων κορεσμένων λιπαρών οξέων - 6,66 g \u003cbr\u003e Υδατάνθρακες – 2,1 g \u003cbr\u003e – συμπεριλαμβανομένων σακχάρων – 1,6 g \u003cbr\u003e Ινώδη – 7,9 g \u003cbr\u003e Πρωτεΐνη – 27,4 g \u003cbr\u003e Αλάτι – 0,03 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΚΑΘΑΡΟ ΒΑΡΟΣ: \u003c\/strong\u003e 1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΕΦΑΡΜΟΓΗ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Λόγω της ξηρής και ελαφρώς γλυκιάς γεύσης του, το μαύρο σουσάμι δεν χρησιμοποιείται μόνο σε ανατολίτικα πιάτα. Αποδεικνύεται ότι μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε και στην κουζίνα μας με ποικίλους τρόπους.\u003cbr\u003e - Πρώτον: Μπορείτε να το προσθέσετε χωρίς πρόβλημα σε σπιτικά ψωμάκια ολικής άλεσης και ταιριάζει τέλεια με τη γεύση του ολικής άλεσης κουάκερ. \u003cbr\u003e - Δεύτερον: Το μαύρο σουσάμι συνδυάζεται τέλεια με τη γεύση του φυσικού γιαουρτιού και των φρέσκων φρούτων. Μπορεί επίσης να προστεθεί σε θρεπτικά κοκτέιλ φρούτων και λαχανικών. \u003cbr\u003e - Τρίτον: Αυτή η λιχουδιά είναι ιδανική ως υγιεινή επικάλυψη για κρέας και ψάρι. \u003cbr\u003e - Τέταρτον: Το αποφλοιωμένο μαύρο σουσάμι μπορεί εύκολα να προστεθεί σε γλυκά μάφιν και σπιτικά μπισκότα πολλαπλών σιτηρών. \u003cbr\u003e - Πέμπτον: Αυτό το προϊόν συμπληρώνει τέλεια τη γεύση ελαφρών σαλατών, που είναι ιδανικά για ένα θρεπτικό δείπνο. \u003cbr\u003e Είναι ενδιαφέρον ότι το μαύρο σουσάμι είναι ιδανικό για την παρασκευή σπιτικής καλλυντικής φροντίδας του δέρματος του προσώπου και ολόκληρου του σώματος. Μπορούμε εύκολα να φτιάξουμε από αυτό μια θρεπτική μάσκα και έναν απολεπιστή. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e ΣΥΣΤΗΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40672684212258,"sku":"5902115106583","price":11.17,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/4114\/4354\/products\/85086.jpg?v=1659992276","url":"https:\/\/biogo.de\/el\/products\/schwarzer-sesam-1000g-vivio","provider":"Biogo.de","version":"1.0","type":"link"}