Dátiles, pasas, higos: ¿por qué vale la pena comer frutas secas?
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Durante siglos, las personas han buscado formas de prolongar la vida útil de los alimentos. Incluso hoy en día, las frutas secas son populares y fáciles de conseguir. Un paquete de frutas secas se puede llevar fácilmente al...
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Dieta sin gluten: cómo y con qué se sustituyen los productos que contienen gluten
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Todos han oído hablar de la dieta sin gluten. Es tan popular que incluso personas que no tienen indicaciones médicas para su uso deciden adoptarla. Descubramos qué es el gluten, dónde se esconde y cómo podemos reemplazarlo en...
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¿Vale la pena comer frutas secas?
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Los frutos secos deshidratados han sido conocidos durante años, son fáciles de conseguir y populares. Es un snack muy apreciado que siempre puedes llevar contigo, ya sea en el trabajo, en la escuela o de viaje. ¿Qué esconden...
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¿Por qué vale la pena comer fruta fresca?
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No hay mejor snack rápido para el día o después del entrenamiento que la fruta fresca, que se puede consumir rápidamente. Sin embargo, no es solo una pequeña comida sabrosa, sino también una oportunidad para proporcionar a su...
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