{"product_id":"mischung-fur-salate-mit-preiselbeeren-100g-vivio","title":"Sekoitus salaattiin puolukoiden kanssa 100g - VIVIO","description":" \u003cp\u003e Viljan terveelliset ominaisuudet liittyvät erityisesti sen korkeaan vitamiini- ja kivennäisainepitoisuuteen. Vilja on terveellisesti arvokkaiden rasvahappojen (EFA) lähde. Öljyä valmistetaan auringonkukansiemenistä, kurpitsansiemenistä, seesaminsiemenistä, mustakynnen siemenistä ja pellavansiemenistä. Siemenet rikastavat myös erilaisten ruokalajien makua, ja ne ovat suosittu lisäke kaikille suolaisille ja makeille ruoille. Alla on kaikki, mitä sinun tulee tietää viljasta. \u003cbr\u003e Pienet auringonkukansiemenet sisältävät E-, B1-, B2-, B6-, PP-vitamiineja, foolihappoa ja kivennäisaineita, kuten kaliumia, magnesiumia, fosforia, rautaa, sinkkiä ja kalsiumia. Ne sisältävät eniten monityydyttymättömiä rasvahappoja kaikista siemenistä, mikä näkyy niiden energiasisällössä (100 g on yli 500 kcal). Yksi annos päivässä (2 isoa lusikallista viljaa) on erinomainen lisä tasapainoiseen ruokavalioon. \u003cbr\u003e Kurpitsansiemenet ovat erittäin ravitseva ainesosa, minkä vuoksi niillä on lukuisia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Ne sisältävät vitamiineja A, C, E, B-ryhmää ja kivennäisaineita: magnesiumia (100 grammaa kurpitsansiemeniä kattaa kehon päivittäisen tarpeen tästä mineraalista), sinkkiä, fosforia, rautaa, mangaania ja kuparia. Niissä on myös ravintokuitua, fytosteroleja, tyydyttymättömiä rasvahappoja tai tryptofaania - aminohappoa, joka on onnenhormoni serotoniinin esiaste. \u003cbr\u003e Karpalo sisältää luonnollisen säilöntäaineen - bentsoehappoa. Se sisältää monia vitamiineja, mukaan lukien B- ja C-vitamiinit. Siinä on myös luonnollisia kivennäisaineita: magnesiumia, kaliumia, fosforia ja rautaa. Anemiaan taipuvien ihmisten tulisi käyttää sitä. Kuivatuissa karpaloissa on myös runsaasti ravintokuitua ja proantosyanidiineja. Nämä ovat kemiallisia yhdisteitä, joiden tehtävänä on estää Escherichia coli-bakteerien kiinnittymistä virtsateiden epiteeliseiniin. Näin ne suojaavat virtsateitä infektioilta.\u003cbr\u003e Seesami on öljykasvi, jolla on voimakas, erityinen, pähkinäinen maku. Tämän maun aiheuttaa korkea eteeristen öljyjen pitoisuus. Seesamin sisältämistä rasvahapoista suurin osa on tyydyttymättömiä happoja - öljyhappoa ja linoleenihappoa. Siemenet sisältävät myös noin 20 % proteiinia, mikä tekee niistä erittäin ravitsevan tuotteen. Ne sisältävät myös vitamiineja ja kivennäisaineita - erityisesti runsaasti E-vitamiinia, joka on voimakas antioksidantti. Seesamin erittäin tärkeä ominaisuus on sen korkea hapettumiskestävyys huolimatta korkeasta rasvapitoisuudesta. Tämä johtuu sesamolinin ja sesamolinin läsnäolosta, jotka ovat luonnollisia antioksidantteja ja estävät hapen vaikuttamista sen rakenteeseen. \u003cbr\u003e Siemenet ja jyvät voidaan turvallisesti sisällyttää niiden ruokavalioon, jotka kamppailevat ylimääräisten kilojen kanssa. Vaikka ne ovat melko kaloripitoinen välipala korkean rasvapitoisuutensa vuoksi, niistä ei pidä luopua. Ne ovat terveellisempi vaihtoehto makeille ja suolaisille välipaloille (tyhjät kalorit). Korkea ravintokuitupitoisuus (yli 9 grammaa 100 grammaa kohti) edistää kylläisyyden tunnetta ja vähentää välipaloja. Ne tarjoavat myös tärkeitä vitamiineja, joita erityisesti tarvitaan järkevän painonpudotuksen aikana. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e AINEKSET \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Auringonkukan siemenet (50 %), karpalo 30 % (karpalo, sokeri, auringonkukkaöljy), kurpitsansiemenet (15 %), seesaminsiemenet (5 %). \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e RAVINTOARVOT 100 g KOHTAAN \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Energia-arvo – 2112 kJ \/ 507 kcal \u003cbr\u003e Rasva – 32,04 g \u003cbr\u003e - josta tyydyttyneitä rasvahappoja – 3,96 g \u003cbr\u003e Hiilihydraatit – 35,7 g \u003cbr\u003e - josta sokeria – 20,98 g \u003cbr\u003e Ravintokuitu – 7,24 g \u003cbr\u003e Proteiini – 15,4 g \u003cbr\u003e Suola – 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e NETTOGEWICHT: \u003c\/strong\u003e 100 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e KÄYTTÖ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Salaatteihin, kermakeittoihin, leivän taikinaan, banaanikakkuun tai täytteeksi voileipiin ja jälkiruokiin. Sopii hyvin siipikarjaan. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e SUOSITELTAVAT SÄILYTYSEHDOT \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa. \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40672698171426,"sku":"5902115188183","price":3.26,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0560\/4114\/4354\/products\/85258.jpg?v=1659992532","url":"https:\/\/biogo.de\/fi\/products\/mischung-fur-salate-mit-preiselbeeren-100g-vivio","provider":"Biogo.de","version":"1.0","type":"link"}