Spiruline - quelles propriétés sont les algues bleues vertes pour la santé
La spiruline est une espèce d'algue issue du raisin caractéristique de la cyanose de couleur bleu-vert. Il possède un certain nombre de propriétés pro-santé qui auraient été prisées dans l'Antiquité par les Aztèques. La spiruline pousse dans les lacs chauds d'Amérique centrale, du Sud et aussi d'Afrique. Aujourd'hui, la Spiruline est disponible sous forme de poudre ou de comprimés comme complément alimentaire. Doit être utilisé par les cosmétiques de production. Les algues Arthrospira Maxima et Arthrospira platensis sont principalement utilisées pour le produit Spiruline. Algues ces Oui ils produisent appelés cyanobactéries et qui me produit exactement Spiruline.
Spiruline - utilisez régulièrement les effets
- Soutenir le processus de perte de poids et réduire le cholestérol - La phénylalanine contenue dans la spiruline réduit la sensation de faim et les fibres limitent l'absorption du sucre et des graisses
- Réduire le risque de maladies telles que le système cardiovasculaire, prévenir l'athérosclérose et les accidents vasculaires cérébraux, abaisser la tension artérielle - la consommation régulière de spiruline réduit la membrane qui produit l'excès de cholestérol dans l'aorte. Signifie que la capacité des plats de sang moi-même augmente. La spiruline peut inverser les dommages qui se produisent dans le corps à la suite d'une mauvaise alimentation par la perte de poids. Ce seul risque d'athérosclérose,
- Prévention du cancer - La spiruline contient des niveaux élevés d'antioxydants et a pour effet d'augmenter la résistance de l'organisme à divers types d'infections, en raison de l'augmentation significative de la production d'anticorps,
- De plus, la spiruline indique également une action nettoyante du corps métallique, une composition difficile et des propriétés d'algue bleue verte,
- Protéines - la spiruline est une source inestimable de protéines, elle en contient quatre fois plus que la viande, elle est donc particulièrement recommandée aux végétariens et aux végétaliens,
- Acides aminés exogènes - nécessaires à l'organisme humain,
- Film acide, acide linoléique entre autres propriétés anticancéreuses et amincissantes, acide linolénique qui agit comme analgésique et antibactérien,
- Éléments tels que : cuivre, manganèse, sélénium, fer, zinc,
- Vitamines A, C, D, E, K et vitamines B (B1, B2 et B12),
- Les bioflavonoïdes et la phycocyanine ont une action purifiante et anti-inflammatoire.
Spiruline - contre-indications d'utilisation
Bien que les propriétés saines des algues bleues soient inestimables, la spiruline, comme la plupart des compléments alimentaires, ne peut pas être utilisée par tout le monde. Tout d'abord, vous devez éviter les personnes souffrant de phénylcétonurie, les femmes enceintes et allaitantes, les enfants ainsi que les personnes qui craignent l'immunosuppression et craignent d'augmenter la coagulation du sang. Il est important de choisir un complément alimentaire dans un magasin éprouvé et bon. Avant d'appliquer la spiruline Cela en vaut la peine Consultez également un médecin.
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