Probiotik alami harus menjadi bagian tetap dari pola makan harian kita. Mereka memiliki efek yang sangat bermanfaat bagi seluruh tubuh kita. Mereka terutama dianjurkan setelah terapi antibiotik. Penting untuk diketahui bahwa probiotik alami terkandung dalam banyak makanan yang...

Terlepas dari apakah kita menggunakan Rhizoma Calamus secara internal atau eksternal, kita akan merasakan sifatnya yang mendukung kesehatan. Tanaman dalam bentuk Rhizoma Calamus digunakan untuk meningkatkan fungsi lambung atau usus. Namun, karena sifatnya yang menenangkan, tanaman ini juga...

Meskipun semakin banyak orang yang menyatakan bahwa mereka memisahkan dan mendaur ulang sampah, tempat pembuangan akhir masih dibanjiri dengan jutaan ton sampah. Solusinya adalah gagasan tentang pengurangan sampah dan nol sampah – gagasan yang memungkinkan setiap dari kita...

Saat ini, di dapur kita, selain minyak zaitun atau minyak kanola, semakin sering muncul lemak berharga lainnya, terutama yang diperas dingin. Salah satunya adalah minyak wijen – dengan warna emas yang dalam dan aroma yang khas.

Dengan mengurangi konsumsi daging, kita memasok tubuh dengan lebih sedikit pengawet, garam, dan produk olahan. Semua jenis sosis, daging, pate, dan sosis biasanya adalah produk yang sangat diproses dengan kandungan garam yang tinggi. Pola makan yang kaya produk...

Kapulaga adalah tanaman yang berasal dari India Selatan. Dari tanaman kapulaga dihasilkan rempah-rempah yang digunakan baik dalam masakan maupun pengobatan alami karena rasanya dan khasiat kesehatannya. Mari kita lihat kapan dan mengapa layak menggunakan kapulaga, bagaimana penggunaannya dalam...