Biji rami cokelat bubuk 500 g

Biji rami cokelat bubuk, tanpa lemak 500 g

Gemeiner Flachs - Ciri-ciri Tanaman
Gemeiner Lein [bahasa Latin: Linum usitatissimum] adalah salah satu tanaman budidaya tertua yang berasal dari Timur Tengah dan telah digunakan di berbagai bidang selama ribuan tahun. Tanaman ini hanya ditemukan di area budidaya khusus dan sangat langka di alam bebas. Tanaman ini dikenali dari bunga birunya yang khas, yang menghiasi lanskap dari Juni hingga Juli. Flax dapat tumbuh hingga 70 cm dan buahnya adalah kantong biji kecil yang masing-masing berisi 10-12 biji. Hal ini menjadikannya sumber daya nabati yang dihargai.

Biji rami coklat - peti harta penuh nutrisi
Biji rami cokelat mengandung:

• Asam lemak Omega-3, juga dikenal sebagai asam alfa-linolenat, yang berdampak positif pada sirkulasi dan bersifat anti-inflamasi
• Lignan, yang dikenal dengan sifat antioksidannya, dapat menurunkan risiko kanker dan berdampak positif pada kesehatan secara umum - penting untuk diketahui bahwa biji rami memiliki kandungan lignan tertinggi di antara semua bahan baku nabati
• protein nabati yang kaya akan asam amino arginin, asam aspartat, dan asam glutamat
• Serat, yang memiliki efek positif pada peristaltik usus
• Vitamin seperti Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Asam Folat, Vitamin E, dan Vitamin K
• Mineral seperti kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan seng

Jangan lupa
Biji rami cokelat yang telah dihilangkan lemaknya diperoleh melalui proses penghilangan lemak dari biji rami cokelat. Ini berarti bahwa produk tersebut memiliki kandungan zat yang lebih rendah, yang 'dihilangkan' dari biji selama proses pengepresan. Ini tidak berarti bahwa produk tersebut tidak berharga - ia memiliki keuntungan lain, tetapi perlu diingat bahwa ia memiliki sifat yang sedikit berbeda.

Biji rami - kapan menggunakannya bermanfaat?

• Kolesterol Tinggi - serangkaian penelitian yang ada menunjukkan bahwa memasukkan biji rami ke dalam diet dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah secara alami
• Memastikan fungsi sistem pencernaan yang lancar - serat yang terkandung dalam biji kecil ini memiliki efek positif pada peristaltik usus dan merupakan makanan bagi bakteri usus yang baik, sementara asam lemak ALA memiliki efek perlindungan pada selaput lendir dan mengurangi peradangan usus
• Pencegahan Kanker - Biji rami kaya akan antioksidan, senyawa yang mengurangi risiko terjadinya kanker
• Penurunan berat badan - diet seimbang yang diperkaya dengan biji rami direkomendasikan untuk kelebihan berat badan atau obesitas, karena kaya akan nutrisi dan biji rami dalam makanan dapat menimbulkan rasa kenyang lebih cepat sehingga menahan nafsu makan.

Komposisi produk:
100% biji rami cokelat yang digiling. Bahan baku dengan kualitas tertinggi.

Negara asal:
Serbuk sari

Fakta menarik
Leinsamen mengandung hingga 800 kali lebih banyak lignan dibandingkan makanan nabati lainnya.

Saran penggunaan
Tuangkan satu sendok teh biji rami yang sudah digiling dengan 3/4 cangkir air panas dan aduk hingga mencapai konsistensi yang berlendir. Konsumsi bubur ini 2-3 kali sehari, sebaiknya sekitar setengah jam sebelum makan. Rasa bubur dapat divariasikan dengan menambahkan susu, buah, jus buah, madu, atau makanan lezat lainnya.

Flaxseed tanah juga sangat cocok untuk memperkaya sup, kue buatan sendiri, saus, sereal sarapan, dan muesli.

Oatmeal dengan biji rami tanah

Bahan yang dibutuhkan:

• 1/4 cangkir oatmeal
• 1 cangkir susu
• 2 sendok makan biji rami tanah
• 1 sendok teh kayu manis Ceylon
• sejumput kunyit
• sejumput jahe
• Buah (sesuai selera)

Tuangkan susu ke atas oatmeal dan diamkan semalaman. Di pagi hari, bumbui, tambahkan buah favorit dan biji rami. Diamkan selama 15 menit. Nikmati!