Gersted Soba Groats BIO 500 g - BIO RAJ

DESKRIPSI

Soba Panggang BIO PARADISE

Soba Organik Panggang BIO paling sering digunakan sebagai bahan untuk makan malam yang dikombinasikan dengan sayuran atau rebusan, serta sebagai tambahan untuk sup, rebusan, dan pai. Bubur ini merupakan sumber protein nabati dan oleh karena itu merupakan pelengkap yang baik untuk diet orang yang bekerja pada pembentukan otot, serta vegan dan vegetarian. Bubur ini kaya akan lisin (asam amino esensial), yang sangat penting dalam tubuh untuk pembentukan jaringan otot. Soba Panggang BIO juga kaya akan serat, yang mendukung pencernaan yang baik dan mempertahankan peristaltik usus yang normal. Ini adalah tambahan yang sangat baik untuk diet penderita diabetes (karena indeks glikemik bubur yang sangat rendah). Pada saat yang sama, biji soba mengandung sumber vitamin B, kalsium, fosfor, magnesium (komponen yang mendukung sistem kekebalan tubuh) serta zat besi, seng, dan yodium - diperlukan untuk fungsi tubuh yang lancar, terutama pada wanita. Soba BIO merek RAJ juga kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang berharga, yang mendukung sirkulasi dan proses metabolisme.

BAHAN

soba panggang * 100% (* bahan organik bersertifikat)

CARA MEMASAK

Masak bubur dalam air garam dengan perbandingan 1:2 (1 bagian bubur untuk 2 bagian air) dengan api kecil selama sekitar 20 menit, aduk sesekali.

NILAI GIZI PER 100 g

Nilai energi: 1659 kJ / 392 kcal
Lemak: 2,7 g
termasuk asam lemak jenuh: 0,6 g
Karbohidrat: 75 g
termasuk gula: 2,6 g
Protein: 12 g
Garam: 0,03 g

EMPFOHLENER AUFBEWAHRUNG h3 >

Simpan di tempat yang sejuk dan kering.