Biji Labu Kupas 100g VIVIO

Biji labu dapat digunakan dengan berbagai cara di dapur kita. Mereka sangat cocok untuk PEMBUATAN koktail bergizi serta bubur gandum di pagi hari. Anda dapat dengan mudah menambahkannya ke berbagai salad dan olesan roti. Biji labu cocok untuk unggas maupun ikan. Bagi yang menyukai camilan manis, kami merekomendasikan menambahkan biji labu ke kue gandum lezat, es krim buatan rumah, atau energy bar.

Biji labu panggang cocok untuk dimakan langsung, bubur, muesli, koktail, sebagai tambahan untuk salad, sup, sandwich, oatmeal dan hidangan lainnya, untuk roti sourdough buatan rumah dan untuk PEMBUATAN saus pesto, digunakan untuk pasta, sebagai olesan roti dan saus celup untuk sayuran.

RESEP Biji Labu Panggang
Ukur jumlah biji labu yang tepat dan letakkan di atas loyang.

Panggang selama 10-15 menit pada suhu rendah (sekitar 100 derajat). Setelah dipanggang, biji harus renyah.

Biji yang sudah dipanggang dapat bertahan hingga satu bulan dalam toples tertutup rapat, lebih lama lagi jika disimpan di kulkas.

BAHAN
Biji labu

" Asupan referensi untuk orang dewasa rata-rata

(8.400 kJ / 2.000 kcal) “.