Tablet Spirulina 250 mg (400 Tablet @ 100 g) VIVIO

Spirulina - Dosis dan penggunaan di dapur

Spirulina harus diperkenalkan secara bertahap ke dalam pola makan kita. Dianjurkan untuk memulai dengan mengonsumsi 1 tablet atau sendok makan produk setiap hari. Rekomendasi dosis terperinci biasanya terdapat pada kemasan produk. Perlu diingat bahwa konsumsi spirulina dalam pola makan sehari-hari harus dikonsultasikan dengan ahli gizi, apoteker, atau dokter umum yang berkualifikasi. Spirulina dalam bentuk bubuk atau tablet praktis dapat ditambahkan ke sebagian besar smoothie buah, salad, dan es krim buatan rumah.

Apa dosis maksimalnya?

Disarankan untuk mengonsumsi 6 tablet sehari, yaitu 3 kali 2 tablet sehari, sebaiknya setelah makan dengan banyak air.

Penggunaan kosmetik spirulina

Spirulina adalah bahan berharga dalam produk perawatan kulit. Semua ini berkat vitamin berharga yang terkandung di dalamnya (termasuk vitamin E dan beta-karoten). Di rumah, kita bisa dengan mudah membuat masker sederhana berbasis bubuk spirulina. PENGGUNAAN secara teratur dapat membersihkan dan memperbaiki kondisi kulit. Perlu juga diketahui bahwa bubuk alga terkandung dalam sebagian besar krim dan losion yang dirancang untuk memperlambat proses penuaan dan meningkatkan kekencangan kulit kita. Selain itu, preparat yang mengandung spirulina dapat mempercepat efek tan karena kandungan beta-karotennya.

Suplemen makanan tidak dapat digunakan sebagai pengganti pola makan yang bervariasi.

Ingatlah bahwa hanya gaya hidup sehat dan pola makan seimbang yang dapat memastikan fungsi tubuh yang lancar dan menjaga kondisi yang baik.

Bahan-bahan: Bubuk spirulina (Arthrospira platensis) Agen anti-caking-silikon dioksida, Agen anti-caking-garam magnesium dari asam lemak makanan.