Magnesiumtekort in het lichaam – symptomen en oorzaken

0 opmerkingen

Concentratieproblemen, prikkelbaarheid, slaapproblemen, hoofdpijn en vermoeidheid – dit zijn slechts enkele van de symptomen van een magnesiumtekort in het lichaam. Veel vrouwen en mannen lijden aan een magnesiumtekort en voorzien het lichaam niet van de juiste hoeveelheid. Wat...
Bekijk details

Soorten en eigenschappen van kokosolie

0 opmerkingen

Kokosolie wordt beschouwd als een van de gezondste ter wereld en wordt gewonnen uit het binnenste van de kokosnoot van de kokospalm, dus uit het vruchtvlees. Bij kamertemperatuur is het een vrij harde massa van witte kleur, en...
Bekijk details

Welke eigenschappen heeft bernagieolie?

0 opmerkingen

Met de groeiende interesse in een gezonde levensstijl, gezonde voeding en natuurlijke cosmetica neemt ook de populariteit van verschillende soorten plantaardige oliën toe. We horen veel over de wonderbaarlijke eigenschappen van kokos-, argan-, jojoba- of druivenpitolie. Tot deze...
Bekijk details

Wat beïnvloedt de opname van magnesium?

0 opmerkingen

Magnesiumtekort, net als een tekort aan bijvoorbeeld calcium, komt zeer vaak voor, daarom is het de moeite waard om erop te letten dat het ingenomen of aangevulde magnesium zo goed mogelijk wordt opgenomen. Hoe verzorg ik het? Welke...
Bekijk details

Natuurlijke manieren om uw zenuwen te kalmeren

0 opmerkingen

Stress is een natuurlijk fysiologisch proces – wanneer het in ons lichaam optreedt, treden verschillende reacties op, zoals een versnelde hartslag of een stijging van de bloeddruk. Onze spieren spannen zich aan en onze ademhaling versnelt. Het adrenaline-,...
Bekijk details