Bulgur (Grütze) BIO 1 kg - BIO PLANET

BESCHRIJVING

Bio-Bulgur is een gruttenproduct dat wordt verkregen uit gekookte, gedroogde en gebroken harde tarwekorrels. Aanbevolen als bijgerecht bij ovenschotels, salades, vullingen en als ingrediënt voor hoofdgerechten.

INGREDIËNTEN

Hartweizen-Bulgur * 100 % (* uit gecontroleerde biologische teelt)

BEREIDING
Giet bulgur met licht gezouten kokend water in een verhouding van 1:2,5 (1 portie grutten op 2,5 porties water), kook het ongeveer 7 minuten open. Haal het dan van het vuur, dek af en laat het wellen.

VOEDINGSWAARDE per 100 g
Energiewaarde - 1644 kJ / 388 kcal
Vet - 1,0 g,
inclusief verzadigde vetzuren - 0,2 g
Koolhydraten - 78 g
inclusief suiker - 0,4 g
Eiwit - 13 g
Zout - 0 g

ALLERGEENINFORMATIE
Het product bevat het allergeen: Gluten. Het product kan allergenen bevatten: pinda's en andere noten, sesam, soja.

AANBEVOLEN OPSLAGOMSTANDIGHEDEN
Droog opslaan op een koele plaats.