Vlozaad 1000g VIVIO

Vlozaad - Toepassing

Vlozaadinfusies zijn een uitstekende manier om voldoende hoeveelheden vezels uit natuurlijke bronnen te leveren. De juiste portie, meestal 1-2 theelepels zaden, moet worden geweekt in afgekoeld water, melk, sap of een ander drankje. Vlozaad doet het ook goed als toevoeging aan yoghurt of pap.

Natuurlijk mag de heilzame werking van vlozaad op de huid niet worden vergeten. Wraps kunnen worden gemaakt door een kleine hoeveelheid gekookt water over de zaden te gieten. Na een tijdje zwelt de weegbree op en is de zelfgemaakte masker klaar voor gebruik.

Aanbevolen dagelijkse dosis vlozaad om te eten:

- voor volwassenen: 25-40 g

- voor kinderen van 6-12 jaar: 12-25 g

Ingrediënten: Vlozaadp >

"Referentie-inname van een gemiddelde volwassene"

(8.400 kJ / 2.000 kcal)". p >