Frutos secos em comparação: nozes, amêndoas, cajus ou avelãs - quais combinam com quê?
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Nozes, amêndoas, cajus ou avelãs? Descobre qual o fruto seco que combina com papas de aveia, cozinha, salada, caril ou sopa e como torrar e armazenar os frutos secos corretamente.
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A influência da alimentação no cérebro – os melhores e piores alimentos
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O que comemos tem uma influência significativa no funcionamento do nosso cérebro. Na sua eficiência, na velocidade de recordar e aprender, na concentração. Um cérebro bem nutrido trabalha mais rápido e de forma mais eficiente. Se não o...
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