Com saúde durante o outono? O que a alimentação pode realmente fazer pelo sistema imunitário.
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Será que podemos realmente «reforçar» o sistema imunitário com gengibre, vitamina C ou superalimentos? Descobre quais são os nutrientes importantes no outono, que alimentos são boas fontes e quando a suplementação alimentar pode realmente fazer sentido.
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Comprar a peso – Como minimizar a quantidade de plástico na cozinha
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Quando chegamos a casa depois das compras e começamos a desempacotar os alimentos, verificamos que uma grande quantidade de lixo plástico acaba no nosso cesto de plástico. Mesmo quando levamos connosco as nossas próprias sacolas de tecido para...
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Tipos de nozes – quais devemos escolher e o que cada uma delas pode oferecer-nos?
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Certamente, a maioria de nós tem associações muito positivas com as nozes. Usamo-las diariamente de várias maneiras. Podem ser um lanche delicioso, uma adição interessante a bolos e sobremesas. É de notar que as nozes são, entre todas...
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