Com saúde durante o outono? O que a alimentação pode realmente fazer pelo sistema imunitário.
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Será que podemos realmente «reforçar» o sistema imunitário com gengibre, vitamina C ou superalimentos? Descobre quais são os nutrientes importantes no outono, que alimentos são boas fontes e quando a suplementação alimentar pode realmente fazer sentido.
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Gluconato de zinco e as suas propriedades
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O zinco é um oligoelemento necessário para regular muitos processos importantes no corpo. Apesar de ocorrer naturalmente numa variedade de produtos aos quais temos acesso, o zinco é de difícil absorção e é ingerido em quantidades insuficientes. Por...
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