AURA HERBALS Creatina Monohidratada (30 Unid.)

Suplemento alimentar, fabricado na unidade de produção polaca da Aura Herbals. O preparado foi testado num laboratório independente, J.S. Hamilton, para garantir a mais alta qualidade e segurança do produto.

INGREDIENTES:

Monohidrato de creatina.

UTILIZAÇÃO:

Abra uma saqueta. Despeje todo o conteúdo num copo e adicione 250 ml de água. Misture bem e consuma.

CONTRAINDICAÇÕES:

Não utilizar em crianças, mulheres grávidas ou a amamentar.A ingestão diária de creatina pode aumentar o efeito do treino de resistência na força muscular em adultos com mais de 55 anos. Os efeitos positivos são obtidos com uma ingestão diária de 3 g de creatina em combinação com um treino de força que permita um aumento gradual da carga e seja realizado pelo menos três vezes por semana durante várias semanas, com uma intensidade de treino de pelo menos 65-75% da carga máxima de uma repetição. O produto destina-se a adultos com mais de 55 anos que pratiquem treino de força regularmente. A carga máxima de uma repetição refere-se ao peso máximo que uma pessoa consegue levantar numa única repetição ou à força máxima que consegue exercer.

Por favor, note que uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável são muito importantes e recomendados.

Não utilize o suplemento alimentar se for alérgico a algum dos seus componentes.

O suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de uma dieta variada.

ARMAZENAMENTO:

Conservar num local seco a 15-25°C e fora do alcance das crianças pequenas.