Sésamo Descascado 100g VIVIO

O uso de sésamo descascado na cozinha do dia-a-dia

O sésamo não é apenas amplamente utilizado na culinária oriental. Devido ao seu sabor único e valor nutricional acima da média, podemos usá-lo de várias maneiras na nossa cozinha;

• Primeiro: na preparação do pequeno-almoço, é excelente como complemento para papas de aveia ou pãezinhos integrais caseiros;
• Segundo: vale a pena preparar uma deliciosa pasta de tahini, que combina perfeitamente com o sabor do iogurte natural e fruta fresca;
• Terceiro: sésamo descascado é perfeito como cobertura aromática para frango ou como um crocante complemento para saladas de vegetais;
• Quarto: pequenos grãos de sésamo podem ser adicionados a bolachas integrais caseiras ou usados no cozimento de bolos aromáticos.

Curiosamente, pequenos grãos de sésamo em combinação com óleo de sésamo aromático podem ser usados para massagem nas pernas, funcionando também como um esfoliante nutritivo.

Ingredientes: Sésamo branco

" Ingestão de referência de um adulto médio

(8.400 kJ / 2.000 kcal).