Goji Berries 100 g uma fonte de antioxidantes ASTRON

GOJI-BEEREN ASTRON 100G

Goji-Beeren é a designação comum para as bagas de goji, que são nativas de regiões temperadas da Ásia. São mundialmente conhecidas como um remédio contra o envelhecimento prematuro do organismo e como uma fonte rica em antioxidantes.

Propriedades promotoras de saúde:

• As bagas de goji têm 50 vezes mais vitamina C do que as laranjas. Incluem vitaminas como B1, B2, B6 e vitamina E.
• É a fonte mais rica em carotenoides, incluindo o beta-caroteno


• A goji contém ácidos gordos essenciais como o ácido linoleico, que ajuda na perda de peso, e ácidos ómega-6
• O beta-sitosterol presente nas bagas de goji tem efeito anti-inflamatório e
  reduz os níveis de colesterol


• As bagas de goji contêm polissacarídeos que fortalecem o sistema imunitário
• As bagas de goji têm um dos mais altos teores de
  antioxidantes do mundo
• A luteína e a zeaxantina, que o corpo humano não consegue produzir por si só e que são fornecidas pelas bagas de goji, ajudam a proteger os olhos de ataques e radicais livres e a reparar os danos por eles causados LI>

Recomendação de consumo : A dose diária ótima para adultos é de 10-30 g (1-2 colheres de sopa). Esta dose pode ser aumentada para 100 g para melhorar o desempenho físico ou aumentar a resistência do corpo. Em crianças com menos de 10 anos, a dose deve ser reduzida para metade.

Composição: 100% bagas de goji

Valor nutricional por 100 g: Valor energético : 281 kcal, Proteínas: 11,4 g,
Gorduras: 2,4 g, Hidratos de carbono: 64 g