MULTIPACK (kg) - BIO FRESCOS Courgette (cerca de 5 kg)

- Fonte de vitaminas e minerais
- um dos ingredientes do famoso Ratatuj
- recomendado para pessoas que querem perder peso

Courgette ou abóbora (Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.) é uma variedade de abóbora. Selecionada em Itália, onde o nome deriva da palavra italiana "Zucchini", que pode ser traduzida como "pequena abóbora", esta planta ganhou popularidade no nosso país como "abóbora".
A abobrinha é uma planta muito saudável e um vegetal de baixas calorias. 100 g de abobrinha contêm apenas 16 calorias. Além disso, o fruto da abobrinha destaca-se por um alto teor de vitaminas – A, vitamina B, C e K – e minerais – incluindo potássio, magnésio e ferro.
As courgettes jovens são as que têm melhor sabor, podendo então ser comidas com a casca, que após cozinhar fica tão macia e tenra que se vai querer morder com prazer. As courgettes podem ser preparadas de várias formas - incluindo grelhar, assar, fritar, preparar à la costeleta de porco, é também um dos INGREDIENTES
do famoso Ratatouille (também chamado de Ratatouille).

ARMAZENAMENTO RECOMENDADO
Armazenar em local fresco e seco