OSTROVIT Creatina Monohidratada - Sabor Cola (500 g)

O OstroVit Monohidrato de Creatina é um suplemento alimentar de alta qualidade que representa uma fonte de creatina na forma de monohidrato.

O OstroVit Monohidrato de Creatina é o monohidrato de creatina de mais alta qualidade, que aumenta múltiplas vezes os efeitos anabólicos, ergogénicos e anticatabólicos da creatina.

• 500 g de Monohidrato de Creatina por embalagem.


• 200 doses por embalagem.


• 1 dose por dia.


• Seleção deliciosa de sabores True Taste

Monohidrato de Creatina

A creatina é um composto químico orgânico que ocorre naturalmente no corpo humano. Normalmente é fornecido através de produtos animais como carne, ovos ou peixe. O seu efeito benéfico baseia-se num mecanismo simples, em que a quebra da fosfocreatina nos músculos liberta energia sob a forma de moléculas de ATP (adenosina trifosfato) de alta energia... Embora a creatina também esteja presente nos alimentos, a única forma de saturar os nossos músculos com 100% de creatina é através da sua suplementação contínua.

Propriedades do OstroVit Monohidrato de Creatina

O monohidrato de creatina é, sem dúvida, um suplemento extremamente eficaz e seguro para atletas. Possui uma série de propriedades valiosas que melhoram o desempenho muscular, mas também mostram um efeito protetor no cérebro ou no músculo cardíaco. Abaixo estão listados alguns dos benefícios da suplementação com creatina:

• Numerosas meta-análises mostram que a suplementação com creatina aumenta a força e a resistência ao exercício.


• Ao aumentar a quantidade de fosfocreatina nos músculos, aumenta os reservatórios do nosso potencial energético.


• Ao reter água nas células musculares, cria um ambiente anabólico ideal - músculos maiores.


• Pode melhorar eficazmente o nosso humor e satisfação geral, atuando diretamente no nosso cérebro.


• Estudos demonstraram que os utilizadores de creatina obtiveram maiores ganhos de massa muscular magra do que os não utilizadores.


• Desempenha um papel ativo na ressíntese do nosso glicogénio.

Misture uma porção de 3 g (3/4 da colher de medição) em 100-150 ml de água ou sumo.

Em dias de treino, consuma uma porção diária após acordar ou após o treino.

Em dias sem treino, consuma uma porção diária após acordar.

A dose diária recomendada não deve ser excedida. O suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação variada. Recomenda-se uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Não consuma o produto se for alérgico a algum dos ingredientes. O produto não deve ser utilizado por crianças, mulheres grávidas e lactantes. O produto não é adequado para pessoas com disfunção renal. Manter fora do alcance de crianças pequenas.

Monohidrato de creatina, regulador de acidez - ácido cítrico, aroma, edulcorantes: sucralose, acessulfame K.

O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoins, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais com glúten, ovos, crustáceos, peixe.

Pó para suplemento alimentar. Contém edulcorantes.