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O suplemento alimentar Trec Boogieman shot é um produto de alta qualidade que contém uma mistura de ingredientes destinados a ser utilizados antes do treino. A composição inclui Beta-Alanina, AAKG, Citrulina, Taurina, Cafeína e Inosina. A fórmula é fornecida na forma de um batido prático com um delicioso sabor tropical.
A Beta-Alanina é um dos isómeros da L-Alanina. Também está envolvida na síntese de Carnosina. Estudos clínicos afirmam que a Beta-Alanina ajuda a atrasar a fadiga durante o exercício. Também contribui para um aumento da concentração de Carnosina nos músculos. A Carnosina tem um potencial antioxidante, e um nível aumentado de Carnosina pode melhorar o desempenho cognitivo [1].
A Citrulina é um dos aminoácidos que é um precursor para a formação de Ornitina e Arginina. Na natureza, a Citrulina é encontrada em grandes quantidades, entre outros, na melancia. A Citrulina tem um efeito positivo no desempenho dos atletas. Provoca uma redução da sensação de fadiga após treino intenso. [2]
A Cafeína é uma substância encontrada no café, chá, erva-mate e outras bebidas. Tem propriedades notáveis que são benéficas para o corpo humano, especialmente para o corpo do atleta. A Cafeína diminui a perceção do esforço durante o exercício e aumenta a capacidade física [ID 737]. Além disso, a Cafeína aumenta o estado de alerta e a vigilância [ID 736].
Em resumo, o Trec Boogieman shot é um produto de alta qualidade que contém Beta-Alanina, Citrulina, Cafeína, Taurina, AAKG e Inosina. Tem uma formulação segura e um delicioso sabor tropical. Além disso, tem a vantagem de estar numa forma de shot de baixo volume.
1 Hoffman JR, Varanoske A, Stout JR. Efeitos da suplementação com β-Alanina no aumento da Carnosina e no desempenho fisiológico. Adv Food Nutr Res. 2018;84:183-206. doi: 10.1016/bs.afnr.2017.12.003. epub 2018 Jan 8. PMID: 29555069.
2. Kiyici F, Eroğlu H, Kishali NF, Burmaoglu G. O efeito de Citrulina/Malato nos níveis de lactato no sangue durante o exercício intenso. Biochem Genet. 2017 Dec;55(5-6):387-394. doi: 10.1007/s10528-017-9807-8. epub 2017 Jun 29. PMID: 28664349.
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