Quinoa Branca (Quinoa) BIO 250 g - BIO PLANET

INGREDIENTES

quinoa branca (Quinoa) * 100% (* de agricultura biológica controlada)

DESCRIÇÃO
Quinoa branca biológica, também conhecida como quinoa. Substitui com sucesso os tradicionais grãos ou massas. É perfeita como ingrediente em sopas e como complemento para legumes, molhos, produtos de padaria e sobremesas. Também pode preparar croquetes de quinoa. Tem um sabor ligeiramente a nozes. Contém uma grande quantidade de fibras que melhoram a função intestinal, e saponinas, que têm propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas. Produto sem glúten.

PREPARAÇÃO
Recomenda-se deitar água quente sobre os grãos de quinoa num coador fino, depois cozinhar numa proporção de 1:2 (1 porção de quinoa para 2 porções de água) durante aproximadamente 25 minutos. No final do tempo de cozedura, temperar com sal.

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético - 1532 kJ / 363 kcal
Gorduras - 5,9 g, dos quais ácidos gordos saturados - 0,5 g
Hidratos de carbono - 62 g, dos quais açúcares - 1,6 g
Proteína - 12 g
Sal - 0 g

PESO LÍQUIDO
250g

CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar em local fresco e seco.