Fructe de iarnă – rețete sănătoase cu fructe de sezon
0 comentarii
Cel mai sănătos este să mănânci fructe de sezon, iar noi avem garanția că acestea sunt bogate în vitamine valoroase și microelemente, mai sănătoase și mai ieftine decât fructele importate de departe. Este simplu când afinele, căpșunile, zmeura...
Vezi detalii
Fructe sezoniere – de ce merită să mănânci mere?
0 comentarii
Merele sunt sărace în calorii și pline de nutrienți valoroși, minerale și pectină, adică fibre alimentare. Ele sunt o sursă de vitaminele A, C, E, K, precum și de acid folic, calciu, potasiu, fosfor, zinc și fier. Consumul...
Vezi detalii