Fructe sezoniere – de ce merită să mănânci mere?
0 comentarii
Merele sunt sărace în calorii și pline de nutrienți valoroși, minerale și pectină, adică fibre alimentare. Ele sunt o sursă de vitaminele A, C, E, K, precum și de acid folic, calciu, potasiu, fosfor, zinc și fier. Consumul...
Vezi detalii
Cum se folosesc fructele sezoniere din septembrie? Mere, pere și prune
0 comentarii
După toată abundența de fructe pe care ne-a oferit-o vara, septembrie pare să marcheze sfârșitul sezonului fructelor. Totuși, sfârșitul verii este momentul în care avem în sfârșit acces la cele mai delicioase și aromate mere, prune și pere....
Vezi detalii