Amestec pentru pâine cu fructe Goji fără gluten 500g CINCI SCHIMBĂRI

DESCRIEREAPRODUSULUI
Amestec pentru pâine făcut în casă, fără gluten, cu adaos de boabe de Goji.
PREPARARE:
1. Încălziți cuptorul la 190 de grade.
2. Ungeti tava (forma mică de prăjitură) cu ulei de nucă de cocos sau unt topit. Puteți să o presărați cu fulgi de teff, fulgi de ovăz sau semințe de in măcinate.
3. Turnați amestecul într-un bol.
4. Adăugați 500 ml de apă puternic carbogazoasă sub amestecare temeinică.
5. Turnați aluatul amestecat într-o tigaie și puneți-l în cuptor timp de 1,5 ore.
6. După coacere, scoateți pâinea din vasul de copt și înfășurați-o într-un cârpă. Lăsați-o deoparte pentru a se răci.

INGREDIENTE

fulgi de ovăz fără gluten, semințe de floarea-soarelui, fulgi de ovăz fără gluten, făină de teff, semințe de in, boabe de goji uscate 6%, fulgi de teff, semințe de chia, coji de banane de gătit, sare himalayană

Valori nutriționale la 100g:
Valoare energetică 1678 kJ (402 kcal )
Grăsimi 18,1 g
acizi grași saturați din aceștia 2,2 g
Carbohidrați 37,7 g
davon zahăr 4,56 g
Proteine 13,5 g
Fibre alimentare 17,2 g
Sare 1,58 g