Coji de banană plantain 150g CINCI SCHIMBĂRI

Ce este coaja de banană de gătit? /

Este o plantă sălbatică din familia Plantaginaceae, o plantă verde perenă. Frunzele și semințele sunt de asemenea utilizate. Conține atât fibre solubile în apă, cât și insolubile, ceea ce o face un aliment sănătos popular în întreaga lume. Absoarbe apa în intestin și sprijină peristaltismul acestuia.

Efectul principal al cojilor de semințe de purici este ameliorarea constipației. Acestea conțin 8% fibre. Sunt foarte utile în cazul diareei și pentru persoanele cu probleme intestinale. Efectele pot fi observate după consumul de coji de banane verzi și după ce se bea multă apă.

Ajută și în controlul alimentației dumneavoastră. span>

Prin includerea chiar și a cantităților mici de coji de banane de gătit în dieta dumneavoastră, vă puteți simți sătul pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru se datorează faptului că cojile de psyllium absorb apă și își pot mări volumul de până la 40 de ori, oferindu-vă o senzație de sațietate. De asemenea, este eficient în reducerea greutății, deoarece elimină substanțele străine și impuritățile din intestin.

Affectează sănătatea ochilor span>

Această plantă acționează împotriva orbirii nocturne datorită vitaminei A pe care o conține. Antioxidanții din ouăle de Spitzwegerich ajută la prevenirea oxidării celulelor ochiului. Prin urmare, consumul regulat de banane de gătit poate preveni deteriorarea vederii.

Previne diabetul

Dacă mâncați mulți carbohidrați și zahăr, nivelul de zahăr din sânge crește. Fibrele solubile din cojile de banană de gătit previne absorbția glucozei și, astfel, reduce eliberarea de insulină.

Ingrediente: Coajă 100 % Pătlagină.

Avertizare privind alergenii: produsul poate conține alergeni: fructe cu coajă lemnoasă.

Valoare nutrițională la 100 g de produs:

• Valoare energetică: 902 kJ / 221 kcal
• Grăsimi: 0,6 g
• acizi grași saturați din aceștia: 0,1 g em> li>
• Carbohidrați: 16 g
• zahăr din care: 0,3 g
• Fibre alimentare: 71 g
• Proteine: 2,3 g
• Sare: 0,2 g em >

Greutate netă: 150 g

Țara de origine: Indien.